自分の髪の毛は自分で守れるのだ‼️ - 30代〜40代の女子限定髪の毛が欲しい

アロハ〜♪

育毛・発毛サロンで
働いていた
りえぽんです。

最近、女性で
薄毛が気になってきた
抜け毛が多い
ハゲてきたかも
って悩んでる方‼️
とっても多いです。

が、しかし以外にも
そこにお金はかけたくない
高い‼️
こんな大金払われへん‼️
無理やわ‼️
と諦める方も多いです。

だったら
自分で改善していくしかない。
★サロンにも通う必要無し
★病院に行く必要も無し
その方法とは‼️

前回、
自分の平熱を知ってますか？
とお伝えしました。

自分の平熱、
直ぐに言えますか？

自分のカラダのこと
わかってますか？
無闇に、アレもコレも
試しても
結果として現れないのは
平熱が低い事が原因かも…

平熱を36.5度に上げると
体調も良くなり
髪の毛も自然と
元気になります。

食事の改善で
体温は上がります。
カラダを冷やす食べ物(陰)
カラダを温める食べ物(陽)
ここを意識して
バランス良く食べると
良いです。

そして、カラダを動かす。
血の流れがスムーズになり
思考も変わります。

朝はパン
昼はコンビニ
夜はスーパー

みたいな食生活では
髪の毛も元気になりません。

陰陽食について
次回はもっと詳しく
お伝えします。
お楽しみに✨
マハロ〜

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